ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) की वजह से भारत में भी चिंताएं बढ़ रही हैं। हाल ही में गुजरात में इस वायरस का एक और मामला सामने आया है। ऐसे में अगर आप गुजरात घूमने का प्लान बना रहे हैं, तो पहले इन यात्रा से जुड़ी सलाह जान लें और फिर ही योजना बनाएं।
चीन में फैल रहे ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) का डर अब भारत में भी दिखने लगा है। ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, गुजरात के अहमदाबाद के एक निजी अस्पताल में HMPV वायरस से संक्रमित एक बच्चे का पता चला है। अधिकारी ने बताया कि बच्चे की हालत स्थिर है। धीरे-धीरे ये वायरस पूरी दुनिया में फैल रहा है और भारत में भी इसके केस बढ़ रहे हैं। HMPV पिछले हफ्ते सुर्खियों में तब आया जब चीन में इसके केस बढ़ने की खबर आई थी। अब गुजरात से एक नया मामला सामने आया है, तो अगर आप गुजरात जाने की सोच रहे हैं, तो इन बातों का ध्यान रखें।
पहले जान लें HMPV के लक्षण
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, HMPV से संक्रमित ज्यादातर लोगों में हल्के लक्षण जैसे खांसी, बहती नाक या बंद नाक, गले में दर्द और बुखार होते हैं। कुछ मामलों में घरघराहट, सांस लेने में परेशानी, आवाज का बैठना, खांसी, निमोनिया और वयस्कों में अस्थमा के बढ़ने जैसी गंभीर समस्याएं भी देखी गई हैं। खासकर 1 साल से छोटे बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों को HMPV से सांस लेने में ज्यादा दिक्कत हो सकती है।
घूमने- फिरने वाले इस बात का रखें ध्यान
जब भी हम घूमने या बाहर जाते हैं, तो कई लोगों के संपर्क में आते हैं। ऐसे में आपको ध्यान रखना चाहिए कि HMPV खांसने, छींकने या किसी संक्रमित व्यक्ति के पास होने से फैल सकता है। इसलिए यात्रा करते समय इस बात का ध्यान रखें कि आप उन लोगों के पास न जाएं, जिन्हें खांसी या जुकाम है। अपनी सुरक्षा के लिए मास्क पहनना मत भूलें।
ट्रैवलिंग के दौरान न करें ये काम
अगर आप घर पर हैं, तो आप सुरक्षित हैं, लेकिन बाहर घूमने वाले लोग HMPV से खतरे में रह सकते हैं। इसलिए जितना हो सके, दूसरों से मिलना-जुलना कम करें और हाथ मिलाना या गले लगाना से बचें। HMPV के फैलाव को रोकने के लिए, साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोएं और यात्रा के दौरान साफ-सफाई का ध्यान रखें। अगर आप बाहर हैं और खांसी या छींक आती है, तो मुंह और नाक को ढकें। बिना हाथ धोए अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूने से भी बचें।
घूमने जाने से पहले जरूर करें ये काम
अगर आप घर पर हैं, तो आप सुरक्षित हैं, लेकिन बाहर घूमने वाले लोग HMPV से खतरे में रह सकते हैं। इसलिए जितना हो सके, दूसरों से मिलना-जुलना कम करें और हाथ मिलाना या गले लगाना से बचें। HMPV के फैलाव को रोकने के लिए, साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोएं और यात्रा के दौरान साफ-सफाई का ध्यान रखें। अगर आप बाहर हैं और खांसी या छींक आती है, तो मुंह और नाक को ढकें। बिना हाथ धोए अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूने से भी बचें।
वृद्ध यात्री, विकलांग यात्रियों के लिए टिप्स
अगर आप किसी बुजुर्ग यात्री या विकलांग यात्री के साथ यात्रा पर जा रहे हैं, तो सलाह दी जाती है कि आप उनके स्वास्थ्य की जांच के लिए डॉक्टर से मिलें। साथ ही, जिस सफर की आप योजना बना रहे हैं, उसकी जानकारी डॉक्टर से साझा करें ताकि वह उसी के अनुसार दवाइयों के बारे में सलाह दे सके।
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